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Mein Porridge gegen den morgendlichen Winterblues

Ergibt1 PortionVorbereitung10 minKochzeit5 minGesamt15 min

Mein Porridge gegen den morgendlichen Winterblues

 3 EL Haferflocken
 2 Kletzen (oder Datteln)
 ½ Apfel
 15 g Haselnüsse gehackt
 150 ml Wasser
 ½ TL Zimt
 1 Prise Salz
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Die Kletzen am besten über Nacht in Wasser einweichen. Anschließend mit dem Apfel und den Haselnüssen ganz klein schneiden bzw. hacken. Wer einen Foodprocessor hat lässt den die Arbeit übernehmen. Dabei zuerst die Kletzen ein wenig klein machen und dann erst die Nüsse und den Apfel zugeben.

Mein Porridge gegen den morgendlichen Winterblues

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Das Wasser zum Kochen bringen, Haferflocken einrühren und sanft köcheln lassen, bis die Haferflocken das Wasser aufgesogen haben und ein schöner Brei entstanden ist. Es kann sein, dass ihr besonders durstige Haferflocken habt - dann einfach noch ein bisschen Wasser zugießen.

Mein Porridge gegen den morgendlichen Winterblues

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Wenn der Porridge eure gewünschte Konsistenz hat, kommen die restlichen Zutaten hinzu. Alles gut vermischen und im besten Fall über Nacht ziehen lassen.

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Habt einen schönen Start in den Tag!

Eure Kleine Auster

Mein Porridge gegen den morgendlichen Winterblues